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上過可彤的瑜伽課兩次了,
ㄧ直鼓勵她趕快開班授課,
在上課前她會詢問想鍛練哪裡,...

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上過可彤的瑜伽課兩次了,
ㄧ直鼓勵她趕快開班授課,
在上課前她會詢問想鍛練哪裡,
我主要是駝背跟回不去的肚子(肚子我已放棄⋯)
每次練習完後感覺身體跟心靈都處於ㄧ種歸零的狀態,
這就是瑜伽吸引我的地方😌
謝謝老師 @missmisshope 💕


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